سن تخمینی برای خشک ماندن کودکان در شب ۵ سالگی است، اما حتی پس از ۱۰ سالگی، از هر ده کودک، یک نفر رختخواب خود را خیس میکند. بنابراین این یک مشکل بسیار رایج برای خانوادهها است، اما مانع از آن نمیشود که شب ادراری برای کودکان و والدینشان بسیار دردناک باشد. در اینجا برخی از بهترین راههای مقابله با آن آورده شده است.
بعضی از کودکان فقط به زمان بیشتری برای کنترل شب نیاز دارند. به یاد داشته باشید، این تقصیر کسی نیست - بسیار مهم است که به فرزندانتان اجازه دهید احساس راحتی کنند و هرگز آنها را سرزنش نکنید.
- قبل از خواب حتماً به دستشویی بروید.
- برای به حداقل رساندن استرس از زیرانداز بارون استفاده کنید
- فرزندتان را تشویق کنید که در طول روز به اندازه کافی آب بنوشد، این میتواند از نوشیدن آب قبل از خواب جلوگیری کند، که ارزشش را دارد.
مهم نیست چه راهحلهایی را برای فرزندانتان امتحان میکنید، به یاد داشته باشید که تقریباً همه کودکان در دوران نوجوانی شب ادراری را ترک خواهند کرد. پس فقط خوشبین باشید!